オルビスのダイエット食品Ⅱ

ダイエット食品ダイエット


　最近、ダイエット食品の「一食置き換え」を始めました。

ダイエット食品は３種類で、オルビスのビスケット、ワンタンスープ、プチシェイクです。

ダイエットしようと思ったのは初めてだから、飽きちゃうとヤダなと思って（笑）

やり方は、忙しい朝食を上記のどれかにするっていうだけで、超簡単！

で、結果は、まだ始めたばっかりだけど、1週間で約１キロ減でした♪

私の場合、気楽にやろうと思ってるので、職場でおやつを食べたりしてるから、真剣にやったらもっと減ってるんじゃないかなーとおもいます。

値段は、コンビにでおにぎり、野菜ジュース、おかずを毎日買うよりは安いんじゃないかなあ。